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MEDIDAS GENERALES PARA TODO TIPO DE CÁLCULO
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Beba al menos 2 litros (2.5-3 Litros) de líquidos diarios principalmente agua ( infusiones, zumos ,aguas blandas) y más en tiempo de calor.
Modere la ingesta de productos lácteos(Queso, mantequilla)600 a 800 mg de calcio al día. "Evitar la restricción severa".
Modere la ingestión de proteínas: no más de 150- 200g de carne (aves, carne roja) o de pescado al día.
Modere la ingestión de azúcares: Azúcar común, confituras.
Evite comer embutidos, vísceras, chocolate.
Evite las bebidas alcohólicas.
Límite la sal: no consuma alimentos muy salados ni agua minerales que contengan sales.
Incremente la fibra en la dieta:10-15 gr. de salvado al día.
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