Temas de interés :

1.Tomar abundante líquido, repartido durante el día (entre 3 y 4 litros).

2. Ante la aparición del dolor : Aplicación de calor, ya sea tópicamente en fosa renal o baño por inmersión en agua a 39 o 40 grados por su efecto sedante.

3. Mantenga sus actividades normales, el reposo dificulta el descenso del cálculo (Reposo en cama en las fases dolorosas).

4. Haga ejercicio, dependiendo de sus posibilidades, camine, suba y baje escaleras, trote.

5. No use en forma exagerada los calmantes para el dolor Además es recomendable mantenerse en un lugar con rápido acceso a servicios de urgencia.

6. Trate de filtrar la orina a través de un colador o una media, para rescatar el cálculo con la finalidad de comprobar su expulsión y la de estudiar su composición. Esta información servirá para evitar nuevas formaciones de cálculos.